6 fases de mi rutina completa para abdominales y consejos para mantenerte en forma todo el año. Yo realizo esta rutina en planes semanales. Esto mantiene mi abdomen marcado al igual que fortalece mi espalda y sobre todo genera buena salud. Sin estas rutinas mi cuerpo no estaría como esta en este momento.
Programa para Abdominales
Programa de 4 semanas
Hombres y mujeres
$29.00
- 2 fases de los ejercicios más difíciles para abdominales!
- Realizada específicamente para hombres o mujeres
- 10+ páginas de consejos nutricionales y formas de mantenerse delgado y bajo en grasa.
- Videoteca con los ejercicios de entrenamiento y su respectiva explicación.
- Chequeos semanales por medio de correo electrónico.
- 24/7 contacto 1 a 1 para apoyo y motivación!
Programa de 8 semanas
Hombres y mujeres
$39.00
- 4 fases de los ejercicios más difíciles para abdominales!
(Cambia cada 2 semanas). - Realizada específicamente para hombres o mujeres.
- 10+ páginas de consejos nutricionales y formas de mantenerse delgado y bajo en grasa.
- Videoteca con los ejercicios de entrenamiento y su respectiva explicación.
- Chequeos semanales por medio de correo electrónico.
- 24/7 contacto 1 a 1 para apoyo y motivación!
- Soporte Ilimitado 24/7 (contacto de prioridad)
- Modificaciones al programa (sin costo adicional)
Programa de 12 semanas
Hombres y mujeres
$49.00
- 6 fases de los ejercicios más difíciles para abdominales! (Cambia cada 2 semanas).
- Realizada específicamente para hombres o mujeres
- 10+ páginas de consejos nutricionales y formas de mantenrese delgado y bajo en grasa.
- Videoteca con los ejercicios de entrenamiento y su respectiva explicación.
- Chequeos semanales por medio de correo electrónico.
- 24/7 contacto 1 a 1 para apoyo y motivación!
- Soporte Ilimitado 24/7 (contacto de prioridad)
- Modificaciones al programa (sin costo adicional)
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